Pri komunikácii s klientkami Stella Krenčejová využíva osobný kontakt alebo video-rozhovory cez sociálne siete. Jednu z nich sme zvolili aj pre náš rozhovor, keďže žije a pôsobí v Brne. Pôvodom pochádza z Martina, preto sa rozprávame po slovensky. Ako sama priznáva, nemá problém prepnúť z jedného jazyka do druhého, hoci v oboch má badateľný prízvuk. Jej cesty do Bratislavy, kde vyštudovala ruštinu a slovenčinu, napokon zakotvila v Brne. „Keď som nastúpila ako čerstvá absolventka do školy, prišla revolúcia a žiaci mi hneď povedali, že sa ruštinu učiť nebudú. Pochopila som, že sa musím naučiť iný jazyk. Preto som sa rekvalifikovala a stavila na angličtinu. Vždy som však chcela byť herečkou a v učení som našla kus tohto majstrovstva. Bavil ma aj proces prípravy, ktorý bol kreatívny. Po 25 rokov učenia som však potrebovala zmenu,“ začína svoje rozprávanie.

Zmena prišla postupne, priam nenápadne. Objavila tantru a s ňou niečo, čo sa dá len ťažko uchopiť slovami a podľa nej je to lepšie prežiť na vlastnej koži. „Začala som chodiť do meditačného centra pri Brne a vďaka tomu som spoznala tantru. Vedela som, že je to moja cesta. Na začiatku som ju však nevedela uchopiť a vôbec som nemyslela, že by som sa ňou mohla niekedy živiť.“ Napriek počiatočným pochybnostiam si urobila ročný výcvik tantrickej masáže a získala prax vo Viedni. O dva roky nato sa stala zakladateľkou a garantkou štúdia Božskej tantry v Brne, kde poskytuje tantrické a liečivé masáže a organizuje workshopy zamerané na sexuologickú prácu s telom. Venuje sa individuálnej a skupinovej výuke intímnych umení a prednáškovej činnosti, je autorkou portálu www.radostna-sexualita.cz. A popritom sa stále vzdeláva.

„Nedávno som dokončila svoj prvý e-book „S Tebou mě baví sex“ a pripravujem nové texty na web. Najprv som si myslela, že vôbec neviem písať ani prednášať. Po tom, čo som absolvovala svoju prvú prednášku, zistila som, že ma to veľmi baví. Aj v tom je veľký kus herectva. Baví ma vyhľadávať informácie, kombinovať, prezentovať, kontakt s ľuďmi a takisto vtiahnutie do deja,“ vymenúva činnosti, s ktorými pôsobí na českom trhu. Na Slovensku mala len zopár workshopov. Tvrdí, že je veľmi priama a nedáva si obrúsok pred ústa, čo sťažuje jej prístup ku konzervatívnemu slovenskému publiku so silnou katolíckou tradíciou.

Keď sa dnes povie slovo tantra, predstavíme si niečo v spojitosti so sexom. Len málo z nás však pozná skutočný obsah tantry a jej poslanie prehĺbenia intimity jednotlivca alebo vo dvojici. „Ide o to, aby bol náš sexuálny život bohatší, aby sa celý proces spomalil, zjemnil, aby sa obaja partneri napojili na seba a mohli plynúť v tej istej energii. Je to dosť abstraktné, ale keď si predstavíme súčasný sex s konzumným prístupom, keď je všetko veľmi rýchle a v podstate smeruje len k jednému cieľu, a to je vyvrcholenie, tak tu sa pracuje bez cieľa. To znamená, že ide o to byť spolu a plynúť na jednej vlne a dokonca sa odporúča, aby k ejakulácii a klasickému orgazmu vôbec neprišlo,“ radí Stella, ktorá v terapii kombinuje rôzne prístupy a otvára klientom cestu k väčšiemu potešeniu. Dnes je lektorkou radostnej a vedomej sexuality.

„Nie je to také zložité a abstraktné ako to znie. Sexualita sa uvedomí tým, že sa človek zameria na svoje telo a začne si všímať malé detaily, ako napr. kde má napätie, kde cíti chlad alebo teplo. Potom sa naučí pracovať s dychom a so zvukom. To sú vlastne tri kľúče tantry: dych, pohyb a zvuk. Takisto je dôležité byť prítomný v tele v danom momente. Byť vedomý, čo robím, a byť odovzdaný na 100% pre toho druhého.“

Okrem workshopov, vedie individuálne konzultácie a párové terapie, no väčšinou ju vyhľadávajú ženy vo veku 30-50 rokov. „Často sú to ženy, ktoré majú problém so sebaprijatím. Ďalšiu skupinu tvoria ženy, ktoré túžia mať orgazmus, ale nikdy ho nedosiahli. Prídu sa učiť o svojom tele ako to dokázať. No väčšinou sa aj tak dostaneme k sebaláske. Muži chodia väčšinou s problémom predčasnej ejakulácie.“

Je vôbec možné oslobodiť sa od predsudkov, ktoré nás zväzujú, od tých spoločenských, rodinných, náboženských, v ktorých vyrastáme a ktoré neskôr ovplyvňujú náš sexuálny život?

„Osobne si myslím, že je to možné. Pri štúdiu tejto problematiky som narazila na termín, ktorý je
zatiaľ neznámy v českom a slovenskom kontexte, no je pre mňa zásadný a hovorí sa mu sexuálna inteligencia. Môžeme ju kultivovať podobne ako v tantre kultivujeme sexuálnu energiu. Zahrňuje tri základné zložky. V prvom rade je to myseľ, ktorá zahrňuje všetky informácie o funkcii mužského a ženského tela po anatomickej stránke. Potom je dôležitá emočná zložka, ktorá hovorí o tom, ako sme schopní vytvoriť intimitu, byť empatickí voči partnerovi, pracovať so žiarlivosťou a pod. Posledná zložka sa týka tela a je o sebaúcte, sebahodnote, a o presvedčení, že za svoje sebapotešenie sme sami zodpovední. Je to komplex toho, na čom by sme mali pracovať a keď sa tak stane, zbavíme sa všetkých dogiem a oklieštení, ktoré nám spoločnosť vytvorila.“

Blížiaci sa workshop organizovaný v spolupráci s E-ženami bude venovaný starostlivosti o prsia. Naskytne sa mi otázka, prečo prichádza práve s touto témou…

„Prsia sú zo strany žien veľmi zanedbávané. Až vtedy, keď si žena nájde hrčku v prsníku, už je neskoro. Je to najcitlivejší orgán v tele a absorbuje toxíny najrýchlejšie. Preto sa tam veľmi rýchlo prejavia zdravotné problémy ako je rakovina. Máme tam lymfatické uzliny a keď nám starne lymfa a neodvádzame všetky toxíny z tela alebo správne nedýchame, vtedy sú prsia oveľa viac zaťažované. Okrem toho sú spojené s našim srdcom, lebo sa nachádzajú v oblasti srdečnej čakry. Keď máme v srdci veľa bolesti a smútku, tak sa tieto emócie prelievajú aj do zdravia našich pŕs. Takže, keď sa budeme starať o naše prsia, tak sa zároveň staráme aj o naše srdce. Pre ženu je to veľmi dôležité a podľa niektorých tantrických teórií, keď sa žene aktivujú prsia, tak až vtedy je pripravená na spojenie s mužom. To je základ, od ktorého by sa malo odvíjať milovanie. U mužov je to obrátene, lebo tam sa aktivuje penis, ktorý je centrom ich sexuálnej energie.“